nedjelja, 21. listopada 2012.

Dijeta kod oboljenja jetre

Za jetru se obično kaže da je laboratorijum našeg organizma, a to je ime dobila zato što se u njoj obavljaju mnogobrojne i raznovrsne hemijske radnje, koje u takvom obliku ne obavlja ni jedan drugi organ. Da bismo što bolje razumeli kakva treba da bude dijeta kod obolelih od jetre, mi ćemo u glavnim crtama izneti normalne i poremećene radnje jetre u vezi sa glavnim sastojcima naše hrane. 

Naša hrana se sastoji iz tri glavna sastojka: masti (biljnih i životinjskih), belančevina (meso, sir i jaja) i najzad ugljenih hidrata (šećer, brašno, krompir i dr.).

Kada mast uneta hranom dodje u jetru, ona mast zadržava, a potom šalje u druge rezervoare, gde je obično njeno nagomilavanje prirodno (oko trbuha, kukova i grudi). Poremećajem tog normalnog rada, tj. kada jetra nešalje mast u depoe, nastaje oboljenje jetre, naime mast se nagomilava i trajno zadržava u jetri. To oboljenje jetre je često i iz njega mogu da se razviju mnogo teža pa i smrtonosna oboljenja.

Prema tome, ovo stanje možemo da shvatimo kao početak teških i neizlečivih oboljenja jetre, a tu spada i ciroza jetre (hronično zapaljenje jetre).

Drugi važan sastojak je belančevina (meso, sir i jaja). To je onaj deo hrane čiji sastojci, pored ostalog, služe i kao zaštita jetre od otrova bilo koje vrste. Ova se hrana svari u crevima do svojih osnovnih sastojaka koji dolaze krvnim putem u jetru, a ona ih potom koristi za svoje poslove. Ona, pak, količina ove belančevinaste hrane koja je suvišna i nije potrebna jetri biva izbačena iz organizma, tj. u našem organizmu se ne stvaraju njene rezerve. Zbog toga je neophodno potrebno da se ova vrsta hrane stalno unosi.

Pored toga, jetra isto tako igra značajnu ulogu pri razmeni materija. Jetra nagomilava šećer u vidu rezervi i daje ga organizmu kada je to potrebno. Ona taj posao obavlja zajedno sa drugim organima, kao što su, na primer gušterača, nadbubreg i dr. Tako se dešava da u slučaju oboljenja drugih organa može da nastane poremećaj u razmeni šećera, a da jetra nije uzrok tog poremećaja.

Ugljenim hidratima su ranije pridavali bitnu ulogu u zaštiti jetre. Medjutim, oni ni danas nisu izgubili svoj značaj, ali u ishrani obolelih od jetre prvo mesto zauzimaju belančevine. Masti se kod pojedinih oboljenja jetre smatraju štetnim, a kod izvesnih indiferentnim. Znači, kod jetrinih oboljenja dijeta bi bila u stvari lečenje, jer unošenjem belančevina unosimo jetrine zaštitne činioce. U ishrani obolelih od jetre mora biti dosta belančevina. Količina ne sme biti preterana, jer preterana količina može čak i da škodi a većina bolesnika to teško podnosi.

Što se tiče izvora belančevina, i o tome treba voditi računa. To zavisi od sastava pojedinih belančevina. Izgleda da je najpodesnija i najkorisnija belančevina iz sira. Ona ima najviše neophodnih sastojaka, a uz to je bolesnici veoma lako podnose. Kod izvesnih težih jetrinih oštećenja meso se ne preporučuje (u momentu popuštanja jetrine antitoksične uloge). Posne vrste riba služe takodje za dijetetsku ishranu obolelih od jetre.

Ugljeni hidrati u savremenoj dijetetici jetinih oboljenja njisu izgubili svoj značaj, te ostaju i dalje u upotrebi. Njih treba davati u vidu pirinča, hleba, griza, pa čak i šećera (80-100 grama). Trščani šećer se obično ne podnosi dobro, jer je suviše sladak i može se zameniti groždjanim. I druge šećere je korisno davati bolesnicima od jetre. Količina ugljenih hidrata potrebnih ovim bolesnicima za 24 sata iznosi obično oko 6 grama na kilogram bolesnikove težine.

Masti se ne izbacuju iz dijete obolelih od jetre, jer hrana bez masti nije korisna, pošto bi izostale izvesne radnje i funkcije koje ona omogućava. Najbolje podnošljiva masnoća su maslo i ulje. Daju se oko 50 grama dnevno, ili, još bolje, 1 gram na kilogram telesne težine. Zabranjeno je unošenje svinjske i goveđe masti, slanine i dr.


Izvor: Veliki Narodni Kuvar 
www.turbo-kuvar.com

Jetra je laboratorija našeg tijela


Od svih složenih hemijskih laboratorija našeg tijela, jetrene ćelije su najzanimljivije. Milijarde ovih radnih jedinica, koje se nalaze u sastavu jetre, usmjerene su prema krvi i krvnim žilama koje dolaze iz tankog crijeva. Razmatrat ćemo  sve ove pojedinačne strukture kao jedan nevjerovatan organ, koji zovemo jetra.
Ona je najveća žlijezda našeg tijela i pridodata je organima za varenje. Teška je oko 1500 grama. Njena dužina iznosi oko 30 cm, širina oko 16 cm, a debljina 8cm. To je organ crvenkasto­smeđe boje i meke konzistencije. Kod oboljenja jetre i žučne kese javlja se bol u predjelu desne lopatice.


Jetra, koja leži u desnom gornjem uglu trbušne šupljine, funkcioniše kao izuzetan filter u krvnom sistemu. I dok bubreg filtrira proste vodene rastvore, viškove materijala u ljudskom tijelu, jetra čisti složene rastvore, kao što su lijekovi i hormoni. Zbog svog položaja i funkcionalne povezanosti sa drugim organima tijela, poremećaji u funkcionisanju jetre imaju veliki uticaj na metabolizam tijela i na rad drugih organa, a naročito slezene, koštane srži, endokrinih žlijezda, bubrega i centralnog nervnog sistema.
Jetra je svakodnevno izložena  djelovanju različitih toksina, tako da nema bolesti  organa u tijelu, a da pri tome nije oštećena i jetra. Jetra ne funkcioniše samo kao filter za hranu i viškove metabolizma, već takođe proizvodi globuline i enzime, koji obnavljaju krvne žile.1

U jetri nastaje oko 90-95 % svih proteina plazme. Zanimljivo je pomenuti da jetra može za 4-7 dana proizvesti polovinu ukupne količine proteina plazme u našem tijelu. Gubitak plazme izaziva naglu diobu ćelija jetre, pa se jetra ustvari povećava dok se ne obezbjedi dovoljna količina proteina u plazmi. Među najvažnije funkcije jetre ubraja se njena sposobnost da sintetizira aminokiseline.

Sposobnost jetre da odstranjuje amonijak pretvarajući ga u karbamid, spašava naše tijelo sigurne smrti. Specijalne ćelije pronađene u jetri uništavaju bakterije u krvi koje prolaze kroz jetru, naročito kada dolaze iz crijeva. Krv iz crijeva, zajedno sa toksinima i bakterijama, ulazi u jetrene ćelije i njihove sinuse.

Unutrašnja površina svih sinusa jetre je krcata tim specijalnim Kupferovim ćelijama koje strše u krv koja ovuda protiče. Te su ćelije toliko aktivne  da iz krvi mogu ukloniti 99% i više bakterija prije nego one dospiju do kraja svog jetrenog puta.

Kada se broj čestica ili otpadnih materija u krvi povećava ove specijalne ćelije se takođe povećavaju i beskompromisno otklanjaju te nepoželjne elemente. Jetra proizvodi izvore energije za tijelo. Jedna od najznačajnijih osobina jetre jeste proizvodnja glukoze, koja predstavlja glavni izvor energije u organizmu.

Glukoza  se svakog dana uzima iz hrane, pretvara u glikogen i skladišti u jetri. Tako jetra kontinuirano kontroliše nivo glukoze u krvi.

U periodu između obroka  nivo glukoze u krvi počne da opada, jetra pretvara uskladišteni glikogen u iskoristivo gorivo - glukozu. Dakle, jetra ne dopušta  da nivo glukoze padne ispod dozvoljene vrijednosti.

Kod čovjeka sa oboljenjem jetre, neposredno nakon obroka bogatog šećerima, koncentracija glukoze u krvi poraste  oko tri puta više nego kod zdrave osobe. Jetra takođe može proizvesti glukozu od masnih kiselina i aminokiselina, baš kao što može pretvoriti druge ugljene hidrate, koji se ne mogu lako koristiti u proizvodnji energije, u glukozu. Kroz jetru svake minute protiče oko 1,5 litra krvi, a u specifičnim uslovima može poprimiti ulogu rezervoara krvi. Jetra posjeduje strukturu koja može da se širi ili skuplja. Uz pomoć te osobine, ona može da skladišti krv i oslobađa je u krvne žile.

U zdravom tijelu, jetra može zadržati 10% ukupne količine krvi iz ljudskog tijela, što predstavlja oko 450 ml. U nekim situacijama, tj. kada dođe do oštećenja srca, količina krvi koja obično cirkuliše u tijelu postaće previše velika za srce. U tom stanju, jetra duplira svoj kapacitet za zadržavanje krvi i skladišti jedan litar krvi.

Tako ona omogućava srcu da radi pod optimalnim ritmom. Kada se potreba za krvlju poveća, npr. prilikom fizičkog rada, jetra oslobađa uskladištenu krv u krvni sistem i zadovoljava potrebe za krvlju. Jetra radi ekonomično. Kada se glukoza potroši u mišićima, oslobađa se jedan višak metabolizma u vidu mliječne kiseline.
Ako se mliječna kiselina duže zadrži u mišiću, ona stvara bol i onemogućava njegovo djelovanje. Jetra sakuplja tu mliječnu kiselinu iz mišića i  pretvora je u glukozu.
Ova naša laboratorija proizvodi nova crvena krvna zrnca umjesto onih mrtvih. (Sl.5) Slezena i jetra su mjesta gdje se proizvode nova crvena krvna zrnca i gdje se pretvara glavni dio proteina u aminokiseline.

Jetra je mesto gde se skladišti gvožđe koje ima važne funkcije u tijelu. Izuzevši željezo u hemoglobinu, ubjedljivo najveći dio željeza u tijelu, pohranjen je u jetri. Kad se u tjelesnim tekućinama  nađe višak željeza, jetra ga skladišti do potpune regulacije.

Jetra predstavlja najbolje skladište u tijelu. Svi minerali, proteini i male količine masnoća i vitamina, uskladišteni su u jetri. Kad god je potrebno, ona ispušta uskladištene supstance u data područja  na najbrži mogući način. U najvećim količinama se u jetri pohranjuje vitamin A, ali isto tako i vitamin D i B12. U jetri se nalazi dovoljno vitamina A za 1-2 godine, a vitamina D i B12 za 1-4 mjeseca. Ona brižljivo kontroliše da li tijelo ima dovoljno energije, uz pomoć jednog specijanog  sistema. Svi organi u tijelu povezani su sa jetrom. Jetra ima značajnu ulogu u zgrušavanju. Proces krvarenja nosi velike opasnosti po naš organizam. Pošto se krv nalazi u krvnom sistemu pod pritiskom, prilikom povrede krvne žile dolazi do naglog isticanja krvi.

 Međutim,  kod zdrave osobe formira se jedna montažna mreža, čije glavne dijelove izgrađuje jetra. Ako je jetra funkcionalna, ovaj proces teče bez imalo poteškoća. Osnovu ove mreže čine trombociti i fibrinogen. Ovaj kompleksan proces se odvija kroz 12 kaskadnih reakcija. Proces je konstruisan da  se može zaustaviti na bilo kom mjestu.

Fibrinska mreža pod elektronskim mikroskopom izgleda fenomenalno.(Sl.8) Jetra stvara veliki dio sastojaka koji se iskorištavaju u procesu zgrušavanja. Za metaboličke procese u jetri gdje se stvaraju protrombin i ostali faktori izuzetno je bitan vitamin K.

Bez njega je praktično nemoguće zaustaviti krvarenje. Zbog vrlo aktivnih hemijskih zbivanja u jetri, jetra je poznata po  sposobnostima da uklanja otrove i izlučuje lijekove kao što su: sulfonamidi, penicilin, ampicilin, eritromicin i drugi.

Na sličan način se hemijski mijenjaju i izlučuju hormoni. Režnjevi jetre sastoje se od režnjića, koji predstavljaju osnovnu jedinicu njene građe. Režnjići su u obliku piramida, promjera  1-2 mm. Ljudska jetra  sadrži 50 000-100 000  režnjića.   

Režnjić  se sastoji  od jetrenih ćelija poredanih zrakasto, kao žice na točku. S jedne strane  ovih poredanih jetrenih  ćelija teku mali žučni kanalići, koji odvode proizvedenu žuč, a s druge strane protiče krv koja se filtrira i oslobađa otrovnih i nepotrebnih tvari. 

U ovoj zrakastoj strukturi jetre krv i žuč teku u suprotnim smjerovima. U centru jetrenog režnjića nalazi se  centralna vena koja prima i odvodi krv.  Jetra je jedan ogroman filter sa zadatkom da oslobađa iz tijela suvišne materije.

Iz ovih jetrenih prostora otiče i suvišna tekućina limfnim žilicama. Dok krv protiče kroz bezbrojne žilice jetre u njima se nalaze specijalne Kupferove ćelije, koje eliminišu sve napasnike i toksične supstance. Specijalnim odvodnim sistemom se sva žuč sliva i odvodi u žučnu kesicu.

Jetra ima sposobnost da reparira samu sebe. Ako je neki njen dio oštećen, preostale ćelije popravljaju oštećeni dio, tako što odmah povećavaju svoj broj. Čak i ako se dvije trećine ovog organa odreže, preostali dio se obnavlja.

I dok sebe reparira, jetra uklanja oštećene ili mrtve ćelije iz svoje sredine i zamjenjuje ih novim. Jedna ćelija jetre dovoljno je specijalizovana da omogući više od 500 operacija istovremeno. ]elije jetre prerađuju mnoge tvari, koje nastaju na drugim mjestima u  tijelu.



Među njima je najvažniji bilirubin, jedan od glavnih konačnih produkata razgradnje hemoglobina iz eritrocita. Eritrociti koji su preživjeli svoj vijek, u trajanju od prosječno 120 dana, postali su previše krhki da bi dalje mogli opstati.

Membrana im puca i oslobađa se hemoglobin. U daljem toku  fizioloških reakcija oslobađa se bilirubin, da bi se izvršila njegova obrada i eliminacija. Na kraju se bilirubin  zadržava  u  malim količinama i nastavlja put u plazmi. Riječ žutica označava žućkasto prebojenje tkiva, uključujući žutilo kože i dubljih tkiva.

Najčešći uzroci žutice su:

1)         pojačano razaranje eritocita,

2)   opstrukcija žučnih vodova ili

3)   oštećenje ćelija jetre.

Glavna probavna funkcija jetre je da neprekidno stvara  malu količinu sekreta zvanog žuč. Žuč se izlučuje u sićušne žučne kanaliće, koji se nalaze između ćelija jetre.(Sl.10) Iz žučnih kanalića  žuč ide u sve veće i veće žučne kanale, dok napokon, ne stigne u žučovod i žučnu kesicu ili se izlije direktno u  dvanaestopalačno crijevo.

Žuč se neprekidno pohranjuje  u žučnu kesicu, koja ima oblik kruške, duga je oko 8 cm i zavučena je ispod jetre. Ukupna  dnevna količina žuči iznosi od 0,6-1 litar, a maksimalna zapremina žučnog mjehura je samo 40-70 ml.





Pa ipak se u žučnom mjehuru može pohraniti sva žuč koja se proizvede u 12 sati, jer se kroz sluznicu žučnog mjehura  apsorbuje tj.  upija voda, natrij i kloridi, a koncentrišu se ostali žučni sastojci.

Žuč se obično koncentriše oko 5 puta, a maksimalno se može koncentrisati  12-18 puta. Žučni mjehur prazni svoju pohranjenu koncentrisanu žuč u dvanaestopalačno crijevo, uglavnom kao odgovor na hormone koji se oslobađaju iz tankog crijeva, a rezultat su konzumiranja hrane bogate mastima i proteinima.

Kad u hrani nema masti, žučni mjehur se slabo prazni. Kad hrana sadrži dovoljnu količinu masti, žučni mjehur se potpuno isprazni za otprilike sat vremena.

Žuč sadrži soli koje pospješuju efikasnost varenja i upijanja masti. Ukus, a ponekad čak i sam pogled na hranu može da bude dovoljan poticaj da se žučna kesa isprazni. Glavni je zadatak  žučnih soli da kapljice masti učini takvim, da ih mućkanje u tankom crijevu može lako raspršiti.

Ovaj učinak je analogan upotrebi deterdženata u domaćinstvu, radi čišćenja masnih mrlja. Žučne soli su  i prevoznici jednostavnih masnoća u crijevima. Kad žučnih kiselina ima u obilju, upija se oko 95% masnoća, a kad žučnih kiselina nema, apsorbuje se samo 50-60% od uobičajene količine. Kad u probavnom traktu nema soli žučnih kiselina, stolicom se gubi i do 40 % masti, pa se može razviti metabolički deficit. Kad se masti nedovoljno  apsorbuju, tada  nema ni vitamina topivih u mastima: A, D, E i K.

Naročito je opasan nedostatak vitamina K, koji se javlja već nekoliko dana po prestanku lučenja žuči.  Zbog tog nedostatka   jetra ne može stvarati faktore zgrušavanja, pa dolazi do teških poremećaja u zgrušavanju krvi.

]elije jetre stvaraju žučne soli iz holesterola. U procesu lučenja tih soli, holesterol se izlučuje  u žuč. Holesterol je nus produkt pri stvaranju i lučenju žučnih soli. Njegova količina u žuči zavisi od količine masti u hrani, jer se holesterol  stvara kao jedan od produkata metabolizma masti.

 Zbog toga, osobe koje godinama uživaju velike količine masti naginju stvaranju žučnih kamenaca. Najprije se stvaraju kristali na sluznici žučne kese. Na ove kristale se dalje taloži holesterol, pa kristali postaju sve veći i veći, stvarajući  nekoliko velikih ili samo jedan kamenac, koji ispuni sav žučni mjehur.

Pri žučnom napadu pacijent osjeća bolove koji se zrakasto šire iz gornjeg desnog dijela trbuha naviše, prema desnom rebarnom luku, ponekad i preko ramena i  niz leđa. Takav žučni napad može trajati nekoliko minuta ili sati, sa jakim bolom koji ne slabi, a ponekad se javlja  mučnina i povraćanje.
U 90% slučajeva, kamen u žučnoj kesi se javlja kada žuč postane prezasićena holesterolom, koji se kristališe u tvrde kuglice prečnika do 2,5 cm. Vidimo da je ishrana bitan faktor u nastajanju žučnih kamenaca.
Ovi kamenčići su bezopasni, ali ponekad se pokreću pri kontrakciji žučne kesice i zatvaraju  otvor kanala. Tada se javlja bol. Kada su pacijenti izloženi čestim napadima, život postaje nepodnošljiv.
Prvo ćemo navesti hranu i pića kojih se trebamo odreći da zaštitimo žučnu kesicu: kafa i drugi oblici kofeina, meso i mliječni proizvodi, namirnice bogate masnoćama i šećerima. Naročito opasne namirnice su jaja, crni luk i svinjetina.
Izuzetno bitne namirnice u prevenciji i liječenju žučnih kamenaca su  one sa mnogo biljnih vlakana, jer regulišu nivo šećera u krvi. To su integralne žitarice, voće i povrće.3
Žene vegetarijanci su upola manje sklone stvaranju kamenaca u žučnoj kesi od onih žena koje jedu meso.
U istraživanju na Harvardu, koje je obuhvatilo  88 000 žena, utvrđeno je da one žene koje su najviše jele povrća  imale su male šanse da dobiju kamen(30 - 40%). Posebno su bile otporne one koje su jele  najviše jezgrastog voća, soje, sočiva, graška a naročito pomorandži.

Preskakanje doručka, stvara uslove za stvaranje kamena u žučnoj kesi, jer nema stimulacije za proizvodnju razblažujućih žučnih kiselina koje sprečavaju nastanak kamenca.

Prema dr Lindi Pejdž veoma je korisno ispiranje žučne kese, koje se sastoji od trodnevnog posta sa maslinovim uljem i šestodnevne dijete na maslinovom ulju, limunu, mrkvi, spanaću, celeru i peršunu. Slične  tečnosti treba uzimati 4-5 puta dnevno. Grčki istraživači su utvrdili da su osobe koje uzimaju mnogo životinjskih masti, kao što su masno meso i puter, sklonije stvaranju kamena. Ovi istraživači   ustanovili su da unošenje mnogo maslinovog ulja sprečava stvaranje kamena.

Čak i mali višak kilograma predstavlja opasnost od nastanka kamena u žučnoj kesi. Harvardska studija pokazuje da su gojazne žene šest puta sklonije stvaranju kamena od onih normalne težine. Žene sa samo 4,5 kg viška tjelesne mase , imale su gotovo dvostruko više izgleda da dobiju kamen.

Hepatitis je virusna infekcija koja oštećuje jetru. Postoje tri tipa hepatitisa: A,B i C. Hepatitis A se obično prenosi hranom ili vodom zagađenom fekalijama. Virus A, koji se nalazi u krvi i stolici bolesne osobe, prenosi se najčešće oralnim putem pa se naziva bolest prljavih ruku. Hepatitis B dolazi od bojenih produkata krvi, koji se koriste u transfuziji ili od  nesterilnih igala.

Oslabljena jetra čini čovjeka  osjetljivim za hepatitis. Faktori koji doprinose slabljenju jetre su drugi virusi, toksične hemikalije iz okolne sredine, kao i alkohol. Lijekovi koji oštećuju jetru mogu da obuhvate lijekove za smirenje, hemoterapijske agense, antibiotike i anestetike. Simptomi hepatitisa obuhvataju umor, mučninu, glavobolje, temperaturu, depresiju, promjenu vida, nervozu i žuticu, po kojoj se često i naziva ova bolest. Oporavak od hepatitisa zavisi od detoksikacije i jačanja organizma.

Biljna ishrana sprečava jetru da se premori. Dobro svakodnevno piće za čišćenje jetre sastoji se od jabučnog soka sa  medom. Ovaj sok podrazumjeva nekonzervisan sok, iscijeđen neposredno prije upotrebe iz svježih  jabuka. Podnevni obrok od jabuka, mrkve ili soka od povrća  djeluje blagotvorno na jetru.
U svijetu i kod nas je u porastu oboljenje jetre, koje nazivamo ciroza.(Sl.18) Pod ovim oboljenjem podrazumijevamo  sledeće promjene jetre:

- nekroza ili smrt jetrenih ćelija,

- dezorganizacija jetrene strukture,

- poremećaj cirkulacije i krvotoka jetre.

Postoje različiti uzroci i razne klasifikacije ciroze jetre. Mi ćemo pomenuti samo alkoholnu cirozu jetre, koju je najlakše spriječiti. Uzrok joj je alkohol, ali postoji i indirektni uticaj hipoproteinske hrane. Alkohol  izaziva postepeno različite patološke promjene na jetri, koje vode  od masne jetre, preko fibroze  do ciroze jetre.

 Ovakva jetra  je obično predstavljena nalazom masnih kapljica, ali i masnih vakuola u jetrenim režnjićima. Najčešći simptomi su žutica, smanjenje maljavosti, smanjenje testisa, sterilitet, poremećaj menstrualnog ciklusa, neuropsihički poremećaji, povećanje slezene i cirkulatorni poremećaji.

U liječenju i prevenciji  potrebno je apsolutno zabraniti upotrebu alkohola i ukloniti ga iz okoline bolesnika. Jetra ima zadatak da poništi djelovanje otrova i toksina u našem tijelu I zato se na njeno optimalno stanje mora obratiti velika pažnja.

Stanje jetre direktno je zavisno od ishrane. Prije nego navedemo neke od brojnih recepata koje nudi prirodna medicina, evo spiska provjerenih "prijatelja" i "neprijatelja" jetre. Namirnice koje su na vrhu liste poželjnih su artičoka i maslačak, od kojih se sprema veoma zdrava salata. Izvrsni lijekovi  za jetru su  potočarka, šargarepa, koprive i masline, kao i kvalitetno ulje od njih. Ljeti treba jesti lubenice i jabuke, a zimi narandže i grepfrut. Bareno povrće preliveno dobrim uljem se takođe preporučuje, a na začine treba zaboraviti. Jetru treba preventivno pročistiti uz pomoć čaja od žalfije, nane i ruzmarina.4

Za obnavljanje jetre i poboljšanje njene funkcije  predlažemo eliksir, koji se spravlja od svježe iscijeđenog soka maslačka i pravog čistog pčelinjeg meda. Jetru nazivamo mozak utrobe i smatramo je najznačajnijim zaštitnikom organizma.

Ona prima glavne udare kada pretjeramo sa upotrebom lijekova, teške hrane i vještačkih stimulansa. "Čim bolesnika više hranite, tim mu više škodite", rekao je Hipokrat.

Pogotovo se to odnosi na masnu, slatku i tešku hranu. Ako želimo zdravo tijelo obratimo pažnju kako postupamo sa nezamjenljivom laboratorijom našeg tijela. Ishrana je ogledalo života, a stanje jetre je  stvarni pokazatelj ishrane.
www.traganja.com

Surutka je zdrava za jetru


Surutka je bogata proteinima, vitaminima (B2, B6, B12, C, K), aminokiselinama, enzimima, mineralima koji čuvaju život (kalcijum, fofsor kalijum, magnezijum), sprečavaju demineralizaciju organa i kostiju i mnogo drugih za zdravlje i razvoj živih bića, neophodnih materija. Minerali održavaju tonus ćelija i sprečavaju visok krvni pritisak, moždani udar, infarkt. Proteini sprečavaju osteoporozu, regulišu holesterol, zaustavljaju dejstvo zubnog plaka, povećavaju mišićnu masu, jačaju imunitet, smanjuju stres i što je veoma bitno regenerišu jetru.


Jetra je najveca žlezda u našem organizmu i jedini je unutrašnji organ koji ima moc regeneracije. Bolesti jetre su cesti uzrocnici smrti, pa o njoj treba ozbiljno brinuti tokom celog zivota. Ona svakodnevno obavlja veoma brojne, slozene i bitne funkcije u nasim organizmima da nas odrzala u zivotu i zdravlju:
- ima kljucnu ulogu u preradi hrane koju jedemo,
- u procesu detoksikacije, štiti nas od štetnog uticaja brojnih toksina kojima smo izloženi.



Hemijski proizvedeni lekovi opterecuju jetru, jer su strane i neprirodne materije za organizam pa se zbog toga preporučuje uzimanje surutke za vreme takve vrste terapije.

Kada se sprovodi terapija za regeneraciju jetre uz pomoc surutke potrebno je u duzem vremenskom periodu svakodnevno piti surutku (od 0.5 do 1L) a pri tom izbegavati masnu hranu, alkohol, cigarete i svake druge otrove i materije koje ostecuju jetru. Da bi se postiglo sto bolje i brze izlecenje pozeljno je u isto vreme redovno u ishrani upotrebljava i mladi sir. Najbolje ga je jesti za dorucak i to na prazan stomak.

Surutka se preporucuje i za mrsavljenje jer surutkini proteini pospešuju mršavljenje i utiču na povećanje mišićne mase. Pored toga daju osećaj sitosti jer utiču na povećanje nivoa hormona koji smanjuje apetit.
Regeneracija jetre prirodnim putem



Jetra je naš jedini unutrašnji organ koji se može regenerisati. Ona svakodnevno obavlja veoma važne funkcije u našem organizmu i održava nas u životu. Jetra je odgovorna za preradu hrane, masnoca, eliminaciju toksina i drugih štetnih materija koje unosimo, tako da ne možemo biti zdravi, vitalni i spokojni bez zdravog funkcionisanja jetre. Sve materije koje unesemo u organizam odlaze u jetru, gde se razvrstavaju na toksine i ostale molekule. Jetra pretvara toksine u molekule koji se mogu eliminisatii iz organizma putem bubrega ili creva. Ona je odgovorna za sintezu vecine proteina koji cirkulišu u krvi, zato predstavlja organ koji ima kljucnu ulogu u regulaciji nivoa šecera u krvi. Reguliše zgrusavanje krvi, ucestvuje u procesu regulisanja obima krvi u organizmu i cak utice na nivo hormona u organizmu.

Na osnovu svega ovoga može se zakljuciti da se jetra brine za naše kompletno zdravlje, kako fizicko tako i mentalno. Simptomi disfunkcije jetre mogu biti mnogobrojni kao što su: hronican osecaj umora, nesanica, depresija, glavobolja, migrena, promene raspoloženja, slabije pamcenje, PMS, poremecaj hormona, mucnina, nepodnošenje masne hrane, poremecaj rada zucne kese, nadutost, zatvor ili proliv, gubitak apetita...

Da bi se jetra održala u dobroj kondiciji treba izbegavati preteranu upotrebu alkohola, kafe, lekova, masne i pržene hrane, cigareta i svih drugih štetnih otrova. Kada je upotreba masti u pitanju prednost dati hladno ceđenim uljima, kao što je maslinovo i ulje od semena bundeve. Voce i povrce gajeno uz upotrebu pesticida detaljno prati.

Lekovite biljke i hrana koja regenerise jetru
Pažljivo biranom ishranom i upotrebom lekovitih biljaka možemo ne samo sacuvati vec i regenerisati oštecenu jetru. Regeneracije jetre prirodnim putem kada je hrana u pitanju preporucuje se konzumiranjem surutke, jogurta, mladih sireva, cvekle, borovnice, brusnice, articoke. Lekovite biljke koje regenerisu i poboljšavaju funkciju jetre su: maslacak (koristi se cvet i pogotovo koren biljke), sladic (povecava proizvodnju interferona), tinktura od belog sleza (koja još i podiže imunitet organizma), cickovo mleko u obliku tonika (jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka za zdravlje jetre), lincura (koja je još i izvrstan lek za lecenje svih bolesti želuca).

Dijeta za čišćenje jetre


Čišćenje jetre od žučnih kamenčića dramatično popravlja probavu, koja je osnova vašeg ukupnog zdravlja. Možete očekivati nestanak alergija.Nevjerojatno, ono također eliminira bol u ramenu,gornjem djelu ruke i gornjim leđima.Imati ćete više energije i pojačan osjećaj blagostanja.


Čišćenje kanala koji povezuju jetru i žuč je najsnažnija procedura kojom možete poboljšati svoje zdravstveno stanje.
Ali ovo čišćenje ne bi trebalo provoditi prije programa čišćenja parazita, a da bi se postigli najbolji rezultati treba odraditi još i čišćenje bubrega i popravke zubiju.

Posao jetre je da stvara žuč, 1 do 11/2 četvrtine dnevno.Jetra je puna cjevčica (žučne cjevčice) koje dostavljaju žuč do jedne velike cjevi ( zajednička žučna cjev). Žučna kesica je spojena na zajednički žučni odvod i djeluje kao rezervoar za skladištenje. Jedenje masti ili proteina pokreće stezanje i pražnjenje žučne kesice tijekom dvadesetak minuta, tako da sakupljena žuč završava svoj put kroz žučni odvod u probavnom traktu.

Kod mnogo ljudi, uključujući i djecu , žučne cjevčice su zakrčene žučnim kamenčićima. Neki od tih ljudi razvijaju alergije dok neki ne pokazuju nikakove simptome.Kada skaniramo žučnu kesicu ili je pregledamo rengenskim zrakama ništa se pokazuje. Tipično , oni (kamenčići) se ne nalaze u žučnoj kesici. Osim toga previše su mali da bi ih rentgenske zrake registrirale. Postoji nekoliko različitih verzija kamenčića, a kod većine nalazimo kristaliće kolesterola. Oni mogu biti crni.crveni, bijeli, zeleni ili smeđe obojeni. Zeleni svoju boju dobivaju od svog žučnog ogrtača. Primjetite na slici koliko njih na sebi nosi neidentificirane objekte. Da li su to ostaci nametnika? Primjetite koliko ih ima oblik čepova sa uzdužnim rupicama ispod vrhova. Možemo vizualizirati blokiranu žučnu cijevčicu kroz ove oblike. Drugo kamenje je nastalo od nakupina puno malih kamenčića što nam govori da su regrupirani u žučnim cjevocodima ubrzo nakon zadnjeg procesa čišćenja.

U samom središtu svakog kamenčića pronalazimo skupinu bakterija, što prema znanstvenicima, sugerira da je mrtvi dio parazita započeo formiranje kamenčića.

Kako kamenje raste i postaje sve brojnije pritisak na jetru uzrokuje smanjenje proizvodnje žuči. Zamislite situaciju da je vaš crijevo za polijevanje vrta prepuno klikera. Puno manje vode će moći proći, što će umanjiti sposobnost crijeva da izbaci klikere. Kod žučniog kamenja, puno manje kolesterola napušta tijelo i samim tim nivoi kolesterola rastu.

Žučno kamenje je porozno, pa samim time može pokupiti bakterije, ciste, viruse i parazite koji prolaze kroz jetru. Na ovaj način, gnjezda infekcije se stvaraju, te zauvijek opskrbljuju tijelo svježim bakterijama. Niti jedna infekcija stomaka kao što je čir, ne može biti trajno izliječena bez uklanjanja tih kamenčića iz jetre.


 Dijeta za čišćenje jetre


Nakon obilnog banketa, odmah po ustajanju, pijte 3 ili više čaša tople vode u koju ste iscijedili cijeli limun. Od tada nadalje limunadu bez šećera pijte prije doručka, ručka, večere i kad god ste gladni.

Za čišćenje organizma možete uzimati i pirjanu rajčicu ili sok od rajčice. Pijte vruću vodu s limunom ili sok od rajčice kad god vam je ugodno, što više to bolje.

Od ovog ćete režima izgladnjeti, tako da ćete se drugog dana radovati sljedećoj mješavini:

85 g maslinovog ulja
55 g ricinusovog ulja
85 g tučenog vrhnja

Mješavinu ispijte prije spavanja, a nakon toga možete sažvakati komadić limuna da biste poboljšali okus. Mnogo je jednostavnije nego što izgleda. Rano ujutro potjerat će vas na zahod i vidjet ćete da u cijelom svom životu niste imali tako tamnu stolicu i tako neugodan miris.

Sljedećeg jutra pripremite sljedeći doručak:
Pirjana rajčica: zreloj rajčici izrežite dio oko peteljke, u većini slučajeva je otrovan. Narežite rajčicu na male dijelove, dodajte malo vode i kratko vrijeme kuhajte. Možete dodati sol, luk i začine, ali nikakvu masnoću.

Imajte na umu da niti jedna ekstremna dijeta nije apsolutno dobra za vaše zdravlje. Stoga, prije nego se posvetite "novom" režimu prehrane, potražite savjet svog liječnika.

ordinacija.hr

Čišćenje jetre

Jetra je jedan od najvažnijih pročistača u ljudskom tijelu i ujedno naš najveći unutarnji organ koji je odgovoran za više od 500 vitalnih funkcija. Njene najvažnije funkcije su izlučivanje žuči, čišćenje krvi i proizvodnja topline, osiguranje mišićnoga goriva (glikogen), probavljanje masnoće iz prehrane i proizvodnja vitamina A. Jetra obavlja i detoksikaciju koja je posebno važna za naš organizam i bez tog procesa bili bismo mrtvi za samo nekoliko minuta kad bi nam čak i naizgled bezopasna tvar poput kofeina bila ubrizgana izravno u krvnu žilu koja vodi do srca. Ali, kada bi taj isti kofein bio ubrizgan u krvnu žilu koja vodi do jetre, izlučio bi se bezopasno iz našeg tijela za samo nekoliko sekundi. Zbog svega navedenog jasno se dobiva dojam koliko je zdrava i odmorna jetra važna za naše zdravlje i tijelo te da je treba čuvati. 



Jetra se također, kao i svi organi u tijelu, može opteretiti lijekovima i nezdravim načinom života. S obzirom na to da je usko povezana uza žuč koja najčešće reagira na prekomjerni unos masnih i teških namirnica te može biti puna kamenaca, jetru i žuč potrebno je s vremena na vrijeme očistiti i odmoriti tretmanom gorke soli. 

Savjetovanje s liječnikom 

Tim tretmanom može se prije svega riješiti kamenaca kojih ima u jetri, njenim kanalićima i u žuči. Čak i oni koji nemaju žuč mogu imati kamence u kanalićima. Ti kamenci sadrže kolesterol, sol i još neke tvari koje zagušuju normalan rad jetre i tako znatno usporavaju izbacivanje toksina iz tijela. No i ovdje je potreban oprez. Kamenci u jetri najčešće su bezopasni, ali oni u žuči, pogotovo oni veći od 1 cm, mogu izazvati komplikacije pa se preporučuje prije tretmana posavjetovati s liječnikom. Savjetovanje s liječnikom potrebno je i kod ozbiljnijih kroničnih bolesti, pogotovo ako uzimate neke lijekove i idete na još neke tretmane. 

No, ne morate imati kamence u žuči i jetri da napravite ovaj tretman. Čišćenje jetre pomoći će i kod brojnih alergija, psihičkih bolesti, srčanih bolesti, raka, artritisa, hepatitisa, dijabetesa, probavnih smetnji, nadutosti. Obično se preporučuje čistiti jetru dva puta godišnje (obavezno u proljeće i početkom ljeta), ali može se čistiti i više puta ako postoji potreba (jaka alergija, manji kamenci u žuči i sl.). Najbolji rezultati postižu se ako nakon prvog čišćenja postupak ponovite nakon 14 dana kako bi se počistili zadnji ostaci toksina i tretman bio u potpunosti uspješan. 

Samo za zdrave 

Ovo čišćenje pokazalo se jako uspješnim i rasprostranjeno je diljem svijeta. Preporučuju ga mnogi new age terapeuti jer je sigurno i nije poznat slučaj da je itko završio u bolnici. Naravno, ovdje je potrebna i vaša odgovornost prilikom pristupanja tretmanu koji se ne preporučuje slabim, pothranjenim osobama, djeci, trudnicama te svima koji pate od ozbiljnih oboljenja (a nisu se posavjetovali sa svojim liječnikom). 

ŠTO JE POTREBNO? 

- gorka sol 4 velike žlice 

- maslinovo ulje 1,5 dcl 

- svježi crveni grejp (ili limun ako baš nema grejpa) oko 2 dcl soka 

- voda 6 dcl 

PRIPREMA: 

Za čišćenje jetre najbolje je odrediti dva slobodna dana (vikend), dan prije i tijekom čišćenja najbolje je ne uzimati nikakve lijekove, vitamine, suplemente i slično, bez kojih se inače može. 

PLAN ČIŠĆENJA: 

PRVI DAN 

JUTRO: pojesti nemasni doručak bez ulja, maslaca, sira, vrhnja i mlijeka - najbolje voće, žitarice, kruh, med... 

PODNE: pojesti nemasni ručak - kuhano povrće, kruh, voće... bez ikakve masti! Potrebno je popiti dovoljno vode jer iza 14 sati nema više konzumiranja ni hrane ni vode! 

14 SATI: više ništa ne jesti i ne piti - ako se prekrši ovo pravilo, kasnije može doći do mučnine u želucu. 

NAKON 14 SATI: pomiješati 4 velike žlice soli sa 6 dcl vode. Najbolje je pripravak staviti na hladno jer će se tako malo neutralizirati gorak okus soli. 

18 SATI: popiti prva 2 dcl vode s gorkom soli. Usta se mogu isprati vodom ili sokom ili na nekoliko minuta žvakati kaugumu. Nema gutanja, ne pije se ništa osim te mješavine. 

20 SATI: popiti druga 2 dcl vode s gorkom soli. Sada je već moguć prvi odlazak u toalet. To je normalno i preporučljivo jer će crijeva biti slobodna, a jetra će se lakše čistiti. 

21.45 SATI: iscijediti sok grejpa ili limuna te pomiješati s maslinovim uljem (bolji je sok od grejpa jer ne radi grudice u ulju pa ga je lakše popiti). Pripremiti se za spavanje. 

22 SATA: u pet minuta popiti pomiješani sok od grejpa i ulja, najbolje stojeći, i odmah leći. Najbolje je leći na leđa s uzdignutom glavom na jastuku (prvih 20 minuta), a onda se prebaciti na lijevi bok. Nastojite da više ne ustajete. Boli neće biti jer su od gorke soli svi kanali prošireni. Pokušajte zaspati. 

DRUGI DAN 

6 SATI UJUTRO (sljedeće jutro): nakon dizanja, ne prije 6 sati, popiti treću dozu gorke soli i vode. Može se pojaviti mučnina, no ona će proći. Nakon što popijete gorku sol, vratite se u krevet. 

8 SATI UJUTRO: popiti zadnju dozu gorke soli i vode. Nakon sat vremena možete ustati. 

10 SATI UJUTRO: možete jesti. Najbolje nešto lagano, početi sa sokom i voćem. Do večere ste se oporavili. 

Tijekom ovog tretmana, pogotovo drugi dan, često ćete ići u toalet. Nemojte se začuditi ako u školjki ugledate puno malih zelenih kamenaca (zbog kolesterola plivaju na vodi). Obično je jetra prepuna kolesterola pa je zato najbolje postupak ponoviti za 14 dana kako biste bili sigurni da ste jetru do kraja očistili. Nakon tretmana malo ćete dehidrirati (moguć je neznatan umor) pa pijte puno tekućine i odmarajte se. 

www.jutarnji.hr

Detoksikacija jetre


Pročistite jetru uz pomoć domaćih kućnih pripravaka

Naša jetra je odgovorna za mnoge važne funkcije u tijelu. Jetra proizvodi žuč i pomoću nje razgrađuje masnoće, te je važna za normalan rad probave i za opskrbu krvi nutrijentima iz crijeva. Jetra regulira strukturu krvi i osnovne biokemijske procese u tijelu, te je zadužena za regulaciju metabolizma i za proizvodnju i pohranu proteina u tijelu. Jetra neutralizira štetne tvari u tijelu.


Čišćenje jetre bi trebali napraviti nakon pročišćavanja probavnog trakta da izbjegnete gomilanje otrova u organizmu. Oprez: prije čišćenja jetre i žučnog mjehura provjerite da nemate kamenac u tim organima. Ako imate kamenac, ne preporuča se pročišćavati te organe. Dijabetes, akutni oblici internih oboljenja, prehlada, gripa i zarazne bolesti, pogoršanje kroničnih bolesti, opća slabost, stres, trudnoća i dojenje – sve su to stanja kod kojih također trebate izbjegavati pročišćavanje jetre.

Pripremite sok od 10 kg oprane, ali neoguljene crne rotkvice. Od toga ćete dobiti otprilike 3 l soka. Pospremite sok u frižider.

Pomiješajte vlakna koja su ostala nakon pravljenja soka sa šećerom (500 g šećera za 1 kg vlakana) ili sa medom (300 g meda za svaki kg) i spremite na toplo mjesto. Uzmite po 1 čajnu žlicu soka sat vremena nakon svakog obroka. Postepeno povećavajte dozu sve do pola čaše (1 dcl). Pročišćavanje će u pravilu proći glatko i lagano. Ako osjetite nelagodu, stavite topli oblog na područje gdje je jetra. Kad popijete sav sok počnite dodavati u jelo vlakna od rotkve koja ste pripremili ranije i to 2-3 žlice po obroku. Ovaj pripravak vam neće samo pročistiti jetru, već će vam ojačati srce i pluća. Za vrijeme procesa čišćenja jetre izbjegavajte masnu i ljutu hranu.
Narežite 3 komada oprane neoguljene cikle na komadiće i stavite ih u staklenku od 3 litre. Dodajte 3 žlice pšeničnog brašna i 500 g šećera. Staklenku stavite na tamno mjestu i držite 2 dana na sobnoj temperaturi. Nakon toga dodajte 700 g grožđica, 4 šalice šećera i pola šalice vode, te pustite da odstoji tjedan dana, s tim da svaki dan promiješate smjesu. Procijedite smjesu nakon 7 dana. Dobit ćete oko 1 l soka. Uzimajte 1 žlicu soka 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Kad ste potrošili sav sok napravite pauzu od 3 mjeseca. Nakon pauze ponovite čitav ovaj proces sa tromjesečnom pauzom još dva puta. To bi trebalo biti dovoljno da se jetra u cijelosti pročisti.


Čišćenje jetre uz pomoć ljekovitog bilja je duže, ali manje intenzivno.

Pomiješajte jednake količine poljske preslice (ćaporak), kukuruzne svile (kose) i cvjetova nevena. Prokuhajte 1 žlicu mješavine dvije minute u 2 šalice kipuće vode i ostavite potopljeno 30- 40 minuta. Tada procijedite i popijte pola čaše 3 puta dnevno nakon svakog obroka. Nastavite 3 tjedna, zatim uzmite jedan tjedan pauzu, pa ponovite još jedan tjedan.

Slijedeća metoda je dobra za ljude sa ranim stadijem hepatitisa. Pomiješajte jednake količine žutikinih boba, brezinog lišća, pelina i stolisnika. Stavite 1 žlicu mješavine u 1 šalicu kipuće vode i pustite da odstoji 30 minuta. Popijte 1 šalicu ujutro i navečer.


Pomiješajte 3 dijela troskota, 1 dio cvjetova kamilice, 2 dijela drijena, 4 dijela kantariona i 4 dijela smilja. Stavite 4 žlice mješavine u 1 l hladne vode i ostavite preko noći. Ujutro prokuhajte 5-10 minuta i kad se ohladi procijedite. Prvu čašu popijte ujutro na prazan želudac, a ostatak razdijelite na 4 dijela i popijte 1 sat nakon svakog jela. Popijte 1 šalice soka od bundeve svako jutro.

U 1 šalicu ohlađene prokuhane vode dodajte malo meda i nekoliko kapi limunovog soka. Popijte navečer prije spavanja.

Žučni mjehur i žučni kamenac:

Narežite 2 grejpfruta sa korom na male komade, stavite u 1,5 litara vode i ostavite da odstoji preko noći, a zatim procijedite. Popijte šalicu ujutro prije doručka.

Popijte pola žlice maslinovog ulja 30 minuta prije jela. Tretman traje 2-3 tjedna.
zena.hr

Čišćenje jetre


Čišćenje žučnih kanala jetre jedan je od najvažnijih i najučinkovitijih postupaka za poboljšavanje vašeg zdravlja. Čišćenjem se značajno poboljšava probava, koja je osnova vašeg cjelokupnog zdravlja.

Možete očekivati postupno nestajanje alergija, a stanje će se poboljšavati sa svakim čišćenjem koje napravite! Postupno će nestajati i bolovi u ramenima, nadlakticama i leđima. Imati ćete više energije i općenito ćete se osjećati bolje.


Procedura čišćenja jetre i žučne vrećice

Ne preporuča se raditi čišćenje jetre bez napravljenog Antiparazitnog programa (preagresivno za organizam) prvo treba napraviti Antiparazitni program koji uključuje čišćenje jetre i žučne vrećice. Antiparazitni program

Zašto je čišćenje jetre bez napravljanog antiparazitnog programa preagresivno za organizam?
Praksa je pokazala da više od 95 % ljudi ima parazite. Paraziti se najčešće u organizmu nalaze u jetri, ako pokušate čistiti jetru a da prije niste ubili parazite antiparazitnim programom tijekom čišćenja paraziti doslovno grebu i grizu da ostanu u jetri.

Na taj način više radite štete nego koristi s direktnim čišćenje jetre bez napravljenog antiparazitnog programa. Iz tih razloga preporuča se da čišćenje jetre radite kao dio Antiparazitnog programa.

Djeca ispod 16 godina ne trebaju raditi čišćenje jetre.

Funkcija jetre je da čisti organizam i proizvodi žuč, od 1.1 do 1.6 litara dnevno! Mnogi ljudi proizvedu samo oko 2 decilitra žuči dnevno. Skoro svi zdravstveni problemi su direktna ili indirektna posljedica smanjene proizvodnje žuči i nedovoljnog prijenosa žuči. Jetra je puna kanala (žučni kanali) koji sprovode žuč u jedan veći kanal (skupni žučni kanal).

Žučna vrećica je prikvačena na skupni žučni kanal i djeluje kao rezervoar za skladištenje. Unošenje masti i proteina izaziva stiskanje pražnjenje žučne vrećice u periodu od oko dvadeset minuta. Na taj način uskladištena žuč završava svoj put kroz skupni žučni kanal u crijeva.

Kod mnogih osoba, uključujući i djecu, žučni kanali u jetri i žučna vrećica su puni kamenaca. Kada se žučna vrećica snima rendgenski često se ništa ne vidi, većina je premala i nije stvrdnuta, što je preduvjet za vidljivost na rendgenu. Ima više vrsta žučnog kamenca, većina u sebi ima kristale kolesterola.

Kamenac može biti crne, crvene, bijele, zelene, ili tamnožute boje. Zeleno kamenje dobiva boju od boje žuči. U jednom čišćenju jetre i žučne vrećice može izaći na desetine, ukupno u više nuždi može ih biti i do 200 i više raznih dimenzija.

U samom centru svakog kamenca nalazi se grupa bakterija, što upućuje na to da je neki mrtvi dio parazita možda započeo sa formiranjem kamenca. Što su paraziti

Kako kamenac raste i postaje brojniji, pritisak na jetru uzrokuje da ona proizvodi manje žuči. Uz postojanje žučnog kamenca manje količine kolesterola napuštaju tijelo i razina kolesterola raste. Budući je žučni kamenac porozan on može skupiti bakterije, viruse i parazite koji prolaze kroz jetru.

Na taj način se stvaraju «gnijezda» infekcija koja zauvijek bombardiraju tijelo novim bakterijama. Niti jedna trbušna infekcija (kao što su čirevi ili nadimanje crijeva) ne može se trajno izliječiti bez uklanjanja žučnog kamenca iz jetre.

Čišćenje jetre, žučne vrećice uz napravljeni Antiparazinti program je zaista najjednostavniji način za smanjivanje visokog kolesterola, pomaže u liječenju ekcema, psorijaze, artritisa, gihta, astme, akni, alergija, crvenog vjetra, preosjetljivosti na hranu, poboljšava probavu, gastritisa, bolova u trbuhu, bolova u ramenima, bolova u rukama, kamenaca u žuči, bolova jetre, hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, kolitisa, zatvora, raka, AIDSa, Alchajmerove bolesti, epilepsije, osteoporoze, angine pektoris, multipla skleroza i mnogih drugih bolesti.

Svi ljudi koji imaju kamenac u jetri, ne moraju ga imati i u žučnoj vrećici. Svi ljudi koji imaju kamenac u žučnoj vrećici, UVIJEK imaju kamenac i u jetri. Ako nemate žučnu vrećicu, čišćenje žučnog kamenca iz jetre je najvažnija stvar koju možete učiniti za vaše zdravlje!

Ponavljamo ne preporuča se raditi čišćenje jetre bez napravljenoga Antiparazitnog programa (preagresivno za organizam) prvo treba napraviti Antiparazitni program koji uključuje čišćenje jetre i žučne vrećice.

Antiparazitni program

Djeca ispod 16 godina ne trebaju raditi čišćenje jetre.

Procedura čišćenja jetre i žučne vrećice


Napomena!

Sve informacije na ovoj web stranici isključivo su informativne prirode i nisu namijenjene u svrhu dijagnosticiranja ili određivanja terapije bez savjetovanja s ayurvedskim liječnikom.

Detoksikacija jetre


Recept za čišćenje jetre i žučne kese: kako da očistite jetru od žučnog kamenja, šljunka i peska, unapredite vaše telesno zdravlje, izbacite zagadjivače i otrove, oslobodite sebe alergija i eliminišete većinu bolova u ramenima, nadlakticama i gornjem delu ledja

dr. Juergen Buche, N.D., N.H.C., M.I., Phy.D.


Ovo je prirodan način da iz jetre i žučne kese, efikasno i bezbolno, odstranite većinu kamenčića, šljunka, kristala, mrtvog tkiva i nataloženih materija, koji sprčavaju detoksikaciju vašeg tela i lečenje.

Ovim postupkom se čiste žučni kanali u jetri i time dodatno pročišćava krvotok, povišavanjem efikasnosti rada jetre. Nije neobično da se, tokom ovog čišćenja, izbaci i značajna količina parazita iz jetre. Ipak, čišćenje od parazita treba primeniti kao poseban postupak, kako pre, tako i nakon završenog čišćenja jetre.

Ovo je postupak koji možete uraditi kod kuće, preko jednog vikenda, koristeći sastojke nabavljene u prodavnici prehrane, za cenu od nešto više od samo par stotina dinara! Dodatno, tehnika nije toksična, deluje brzo, nema propratne efekte, doprinosi da se osoba oseća dobro, diže nivo energije, oslobadja od većine alergija i pomaže da se izborite sa raznim vrstama zavisnosti.

Mada se ovaj postupak sprovodio, sa velikim uspehom, kroz nebrojene generacije, danas je prilično zaboravljen, a njegovo propagiranje, ne samo da je neznatno, već se i potiskuje od strane zvanične medicine.

Razlozi za čišćenje jetre i žučne kese i doprinos zdravlju

Ova tehnika se koristi da očisti jetru i žučnu kesu od žučnog kamenja, šljunka i peska, da bi time znatno poboljšala zdravlje vašeg tela. Ovom tehnikom, takodje, imate mogućnost da izbacite štetne materije i toksine, nataložene u žučnoj kesi i jetri. Možete očekivati da vaše alergije prestaju sve podpunije sa svakim sledećim čišćenjem. Svako čišćenje jetre, "leči" različitu grupu alergija, što pokazuje da je jetra podeljena na delove, gde svaki deo obavlja različite funkcije. Uzgred, čišćenjem jetre ćete eliminisati većinu bolova u ramenima, nadlakticama i gornjem delu ledja.

Ne preporučujemo da ovo čišćenje bude obavljeno umesto operacije žučne kese (jedino vi i vaš lekar možete doneti takvu odluku, nakon toga što naučite koje su sve prednosti i dobrobiti od ovog čišćenja), ali, premda ova tehnika ne može pogoršati takva stanja, ovime se nudi odlična šansa da, nakon jednog ili više ovakvih čišćenja jetre, operacija zaista postane nepotrebna. Glavna prednost ove tehnike, u odnosu na operacijuje, je da ona, sem što čisti žučnu kesu od njenog sadržaja, radi i "veliko spremanje" jetre, što operacija ne čini i nikada ne može učiniti.

Na ovim stranicama ćete saznati:

1. Kompletan spisak sastojaka potrebnih za čišćenje
2. Detaljne instrukcije kako da čišćenje obavite
3. Precizan redosled koraka u toku procedure
4. Objašnjenje zašto ova tehnika tako dobro deluje

Uvod i fiziološka osnova

Jedna od glavnih funkcija jetre je da proizvodi žuč, i to 1-2 litra na dan! Jetra je puna cevčica (žučnih cevčica), koje dopremaju žuč do glavnog žučnog kanala. Žučna kesa je spojena sa glavnim žučnim kanalom i služi kao rezervoar. Unošenjem masti ili proteina kroz ishranu, žučna kesa se podstiče da se potpuno iscedi u roku od oko 20 minuta. (To će se desiti i posle unošenja rastvora za čišćenje jetre). Lagerovana žuč završava, preko glavnog žučnog kanala, u tankom crevu i, eventualno, u debelom crevu.

Naravno, žučna kesa ne sadrži dovoljno žuči da neutrališe sav rastvor za čišćenje jetre koji ćete popiti. Tada, prazna žučna kesa dojavljuje svom gazdi, jetri, da odmah i snažno izbaci svu postojeću žuč u glavni žučni kanal. Da bi ovo učinila, jetra se praktično izvraćuje, i prazni od sve raspoložive žuči, zajedno sa kamenčićima, šljunkom i kristalima, da bi delovala na veoma potentan rastvor, koji koristimo za čišćenje jetre.

Gorka so (Magnezijum sulfat heptahidrat – MgSO4+7H2O) služi da opusti kanale, tako da prolazak većih kamenčića bude gladak i bezbolan. Takodje, Gorka so služi da tanko i debelo crevo oslobodi od fescesa. Gorka so se može nabaviti u svakoj apoteci, najčešće pakovana u kesice od po 10 grama. Cena kesice je «simbolična». Gorka so je, negde, poznata i pod nazivom «Epsomska so».

Mnogim ljudima, uključujući tu i decu, žučni kanali su zagušeni žučnim kamenjem. Nekima se, zbog toga, razviju alergije ili osipi, a neki nemaju nikakve simptome. Kada se žučna kesa skenira Rendgen aparatom, ne vidi se ništa. Karakteristično je da se najgori kamenčići ne nalaze u žučnoj kesi, već u jetri! I ne samo to! Mnogi od njih su previše mali ili nisu još dovoljno kalicifikovani da bi se otkrili Rengden aparatom.

Ima preko pola tuceta vrsta žučnog kamenja, a većina od njih sadrži u sebi kristale holesterola. Mogu biti crni, crveni, beli, zeleni ili bezbojni. Oni koji su zeleni, zeleni su jer su presvučeni žuči. Kada se seciraju, i posmatraju pod mikroskopom, mnogi od njih sadrže u sebi neidentifikovane objekte. Da li su ti objekti slučajno tu?

Mnogi imaju oblik pampura, sa žljebom na vrhu. Možemo samo zamisliti kako žučni kanali mogu biti zapušeni takvim oblicima! Drugo kamenje je kompozitno - sačinjeno od više manjih kamenčića, pokazujući time da su se kamenčići pregurpisali u žuči, neko vreme nakon poslednjeg čišćenja.

U samom centru svakog kamena, naučnici su pronašli grudvu bakterija, sugerišući time da je deo nekog mrtvog parazita mogao da počne formiranje kamena. Možda je funkcija jetre da enkapsulira zrele parazite, kako bi izbegla da bude uništena od strane takvih napadača. To je u redu kada se radi o jednom ili dva komada, ali šta se dešava kada moramo govoriti o hiljadama takvih enkapsulacija!?

Na kraju, gore opisani odbrambeni mehanizam jetre, preobraćuje se u sredstvo znatnog blokiranja jetre, što joj onemogućava da obavlja detoksikaciju i eliminaciju štetnih substanci, kao što su metaboliti i paraziti. Naime, kako kamenje postaje veće, a njegov se broj povećava, posledični pritisak na jetru uzrokuje da ona proizvodi sve manje žuči, koji je, naravno, medijum za transport neželjenih substanci.

Zamislite da vaše baštensko crevo sadrži kamenčiće. Mnogo će manje vode moći proticati, što će povratno uticati na smanjenje mogućnosti da crevo izbaci te kamenčiće. Sa žučnim kamenčićima, kao i kamenčićima u jetri, znatno će biti otežano i umanjeno izbacivanje viška holesterola iz tela, tako da će nivo holesterola rasti. Čišćenje jetre će, zasigurno, rezultirati i u smanjivanju nivoa holesterola.

Takodje, premda porozni, žučni i jetreni kamenčići mogu na sebi skupiti bakterije, ciste, viruse i parazite u raznim oblicima, koji prolaze kroz jetru. Ovim se formiraju žarišta upala, koja neprestano snabdevaju čitavo telo svežim bakterijama, izazivačima bolesti. Ni jedna stomačna infekcija, kao što su npr. čir ili crevno nadimanje, ne mogu biti trajno izlečeni, bez odstranjivanja ovih kamenčića iz žučne kese i jetre.

Priprema za čišćenje jetre

Čišćenje žučnih kanala jetre je najefikaniji postupak koji možete preduzeti da bi poboljšali svoje zdravlje. Ovo čišćenje bi trebalo, ukoliko je moguće, obavljati dva puta godišnje. Idealno bi bilo kada bi ova tehnika bila deo polugodišnjeg, "velikog spremanja organizma" (čišćenje bubrega, jetre i čišćenje od parazita). Ova druga dva čišćenja su veoma bitna za postizanje ukupnog rezultata.

Prva faza (neobavezno)

Ako je moguće, prvo obavite sve dentalne popravke. Idealno bi bilo da vaša usta budu bez metala (starih, metalnih plombi) i bez patogenih bakterija. Najbolje bi bilo da se očisti cela usna duplja.

Usta puna toksina mogu jako opteretiti jetru neposredno nakon čišćenja. Zato, prvo popravite sve zube. Tako ćete postići najbolje rezultate.

Druga faza (neobavezno)

Završite sa čišćenjem bubrega, pre nego što počnete sa čišćenjem jetre. Ovo se veoma preporučuje, ali nije bezuslovno. Poželjno bi bilo da vam bubrezi, žučni i urinarni trakt budu u odličnoj kondiciji, kako bi mogli efikasno odstraniti bilo koje substance, koje bi se propratno absorbovale u crevima, kada se, kao posledica čišćenja, izluči žuč.

Procedura čišćenja bubrega se sastoji u tome da nabavite nekoliko različitih biljaka iz biljne apoteke i od njih smućkate čaj, koji ćete, kao dobro vino, pijuckati, polako, nekoliko puta na dan, u toku nekoliko nedelja. Rezultat će biti fino čišćenje bubrega, kao i prestanak bilo koje urinarne infekcije. Ovo zahteva strpljenje, ali donosi rezultate. I ne košta skoro ništa.

Treća faza (i ova je faza neobavezna)

Dr. Hulda Regehr Clark napominje da ne možete čistiti jetru uz žive parazite u njoj, i da zbog toga mnoge kamenčiće nećete izbaciti, kao i da se možete osećati prilično loše. Prema tome, potrebno je i da, nedelju dana pre čišćenja jetre, svakodnevno ubijate parazite magnetnom rezonancom. Ako to već radite, kao redovno, povećajte doze magnetnog zračenja, jednu nedelju pre čišćenja jetre.

Gore navedene faze su uvek poželjne da budu izvedene, ali nisu obavezne, jer smo, i bez prethodnog čišćenja od parazita ili čišćenja bubrega, bili svedoci znatnog izbacivanja kamenja.

Četvrta faza (obavezna)

Tri dana pre čišćenja, pijte sok od jabuke. U ta tri dana, jako smanjite ishranu, i jedete samo male količine sirovih, nepreradjenih, voćnih ili povrćnih salata. Svakoga dana pijte najmanje jedan litar visoko kvalitetnog, nefiltriranog, najbolje domaćeg, soka od jabuka. Sok bi trebao da bude takav da možete videti talog na dnu flaše.

Pektin iz jabukovog soka pomaže da se omekšaju i poravnaju kamenčići u žučnoj kesi i jetri. Ovo će pomoći da oni lakše prodju kroz žučne kanale. Takodje, ovo smanjivanje ishrane, pomoći će da se isprazne creva od sadržaja, čime se olakšava skupljanje izbačenih kamenčića.


Peta faza (izvodjenje čišćenja)

Procedura

Za početak samog čišćenje, najbolje je odabrati dan kao što je npr. subota, da biste se sutradan, neradnog dana, mogli odmarati. Nemojte uzimati nikakve lekove, vitamine, ni ostale pilule ako vam baš nisu neophodni. Oni mogu omesti uspeh ovog čišćenja.
Prestanite sa bilo kakvim čišćenjem od parazita ili čišćenjem bubrega, jedan dan ranije.
Doručkujte nemasni, voćni obrok, a za ručak uzmite takodje neku nemasnu, laganu hranu, kao što su npr. kuvane cerealije, ali bez putera ili mleka. Time omogućavate proizvodnju žuči i pojačan pritisak u jetri. Viši pritisak će izgurati više kamenja napolje.

14.00 časova

Nemojte jesti ni piti posle 14.00 časova. Ako prekršite ovo pravilo, možete kasnije osetiti izvesne nugodnosti. Pripremite Gorku so. U 14.00 časova, izmešajte 4 pune supene kašike soli sa 3 čaše vode, dodajte 1/2 kafene kašičice praškastog vitamina C, i sve to dobro izmućkajte. Ova količina predstavlja 4 obroka, tj. četiri puta po 3/4 čaše. Molimo vas da imate na umu da se prva čaša pije u 18.00 časova, dok je drugi obrok predvidjen za 20.00. Ostala dva pripremljena obroka su rezervisana za sledeće jutro.

Posudu sa rastvorom ostavite u frižideru da se dobro ohladi (ovo preporučujemo isključivo zbog ukusa). Ukoliko želite, možete uraditi rektalno klistiranje, da biste debelo crevo očistili od svih neželjenih fekalnih sadržaja, ali pre 16.00 časova, i to isljučivo sa destilovanom (ne hlorisanom) toplom vodom. Što god vaša creva budu čistija, kamenje će biti lakše eliminisano. Pored toga, ukoliko želite da vidite šta ste to eliminisali ovim čišćenjem jetre, mnogo je ugodnije da, u sadržaju koji izbacite, tražite samo kamenje, bez odvraćanja pažnje na uobičajeni sadržaj stolice.

18.00 časova

Popijte prvi obrok (3/4 čaše), hladnog, već pripremljenog, rastvora. Ako ga, kojim slučajem, niste do tada pripremili, možete u 3/4 punoj čaši vode promešati 1 punu supenu kašiku soli. Možete dodati i 1/8 kafene kašičice vitamina C u prahu, da biste poboljšali ukus i izbegli nekontrolisani proliv. Ako nemate vitamin C u prahu, tada možete dodati malo limunovog soka da poboljšate ukus, ali ovo je potpuno neobavezno. Normalno da posle ispijanja rastvora možete popiti par gutljaja vode ili isprati usta. Izvadite iz frižidera maslinovo ulje, limun i grejpfrut da se malo zagreju.

20.00 časova

Ponovite sve prethodno, ispijajući sledeći obrok rastvora soli (3/4 čaše). Iako niste jeli od 14.00 časova, nećete osećati glad. Završite sa svim "ritualima", koje običavate pred spavanje. Nemojte odgovarati na telefon i pripremite se da budete sami sa sobom, u večernjem miru. Za uspeh ovog čišćenja, prilično je važno da se tačno pridržavate propisane satnice. Pokušajte da od nje nikako ne odstupite više od deset minuta, naročito pri postupcima koji slede.

21.45 časova

U posudu za mućkanje uspite 3/4 čaše (tačno izmerite) visoko kvalitetnog maslinovog ulja. Takodje, u istu posudu, uspite, tačno odmereno, 3/4 čaše iscedjenog grepfruta i limuna. Dobro zatrvorite posudu za mućkanje i energično je protresite dok se sadržina dobro ne izmeša, tako da postane tečna, skoro kao voda. Napominjemo da ćete u tome uspeti, samo ukoliko koristite sveže iscedjen sok grejpfruta i limuna.

Sada otidjite u WC, jednom ili više puta, čak i ako će vam to učiniti da malo zakasnite na vašu dozu mešavine ulja i soka, predvidjenu za 22.00 časa. Spremite se da odete u krevet i da u krevetu ostanete! Nemojte sredjivati kuhinju. Učinite to sutra.

22.00 časa

Pripremljenu mešavinu ulja i soka možete držati na vašoj noćnoj polici, ali je trebate popiti stojeći. Popijte je. Uz prve gutljaje, možete, ali nije obavezno, popiti četiri kapsule Ornitina, ukoliko ga imate, da biste bili sigurni da ćete dobro spavati cele noći. Ako već patite od nesanice, popijte 8 kapsula. Kompletnu sadržinu čaše popijte na-iskap, ako je to moguće. Veoma stare ili slabe osobe bi trebale da je piju polagano, ali ne duže od 5 minuta.

Lezite odmah. Što pre legnete, više ćete kamenja izbaciti. Prislonite kolena na grudi, zauzimajući položaj fetusa. Ležite na desnom boku najmanje pola sata. Mešavina ulja i citrusa će stići do vaše žučne kese i jetre. Kada se to desi, ovi organi neće znati šta da čine sa toliko zasićenom uljnom emulzijom, tako da će grčenjem izlučiti svu postojeću žuč, plus kamenje, šljunak i kristale.

Nakon pola sata, možete se okrenuti na ledja, glavom oslonjeni na tanak, kvalitetan, perjani jastuk. Pokušajte da mislite o tome šta se dešava u vašoj jetri. Imajte prijatne misli. Mislite o ljubavi. Vaša jetra je senzitivna na osećanja ljutnje, osvetoljublja i mržnje. Pokušajte da ostanete potpuno nepomični oko pola sata, a najmanje 20 minuta. Vizuelizujte kako se odvija proces čišćenja. Možete zamisliti kako kamenčići, jedan za drugim, putuju kroz žučne kanale, a izgledaju kao mali biseri. Malo je verovatno da ćete osetiti ikakav bol, zahvaljujući tome što je Gorka so uticala na širenje žučnih kanala.

Opustite se i spavajte. Pustite prirodu da deluje. Sutra ćete biti čistiji, mnogo čistiji, a takodje i mnogo zdraviji nego pre.

Sledeće jutro (rano)

Nakon budjenja, popijte treću dozu pripremljenog rastvora soli. Ukoliko vam je varenje loše ili imate mučninu (što će se veoma retko desiti), sačekajte da ona prodje, pre nego popijete vašu treću dozu. Nemojte je piti pre 06.00 sati. Najbolje bi bilo da ne morate ustajati iz kreveta, već da vam je neko donese. Ovaj napitak će delovati kao blagi laksans, i malo kasnije će izazvati pokretanje creva u smislu olakšanja. Da biste nadoknadili izgubljenu tečnost, pijte više vode, nego obično.

2 sata kasnije

Popijte poslednju, četvrtu, dozu rastvora Gorke soli. Možete se vratiti u krevet, ako želite.

Nakon naredna dva sata, možete ustati i nešto staviti u vaš prazan stomak. Za početak, popijte neki sveže iscedjen sok. Nakon pola sata, pojedite malo voća. Nakoj još jednog sata, možete se vratiti na vašu regularnu ishranu, ali neka ona bude lagana, sirova i prirodna. Do večere ćete se osećati potpuno preporodjeno i spremno čai i za najteže poduhvate.

Ako ste sve dobro odradili, očekujte sledeće:

Očekujte proliv drugog dana uzimanja rastvora soli. Najbolji način da vidite šta ste izbacili je da se ispraznite u belu porcelansku nošu ili u veliku plastičnu, belu, kofu. Noša ili kofa se, umesto klozetske šolje, koriste da bi se mogli videti crvenkasti kristali koji se skupljaju na dnu, dok kamenčići plivaju po površini. Ako se ispraznite u WC šolju, kristali će otići a da ih vi nećete moći videti. Ako vas ne interesuje baš naročito, iz bilo kog razloga, da vidite te kristale, koristite WC.

Drugi način pretraživanja izbačenog sadržaja je da koristite usmerenu lampu, tražeći zelenkaste kamenčiće u WC šolji. Zelenkasta boja će jasno pokazati da se radi o kamenčićima, a ne o hrani, jer je jedino žuč iz jetre zelena. Žuč i kamenčići iz jetre plivaju po površini zbog toga što sadrže holesterol. Eventualno ćete morati da izbacite čak i do 2000 kamenčića, u nekoliko postupaka čišćenja, a u periodu od oko godinu dana, da bi jetra bila dovoljno čista da vas trajno oslobodi svih alergija ili bola u gornjem delu ledja, kao i drugih, povezanih, simptoma. Prvo čišćenje vam može doneti privremeno olakšanje od tegoba, ali, premda kamenčići iz zadnjeg dela jetre putuju napred, mogu učiniti da ponovo osetite iste simptome. Da bi se dobili najbolji efekti, ako ovo čišćenje sporvodite prvi put, ponovite čišćenje jetre nakon dve nedelje. Jetra se čisti po nivoima, a naredna čišćenja izvlače toksine, odpatke i parazite iz dubljih i "ukopanijih" delova tkiva jetre. Ovo čišćenje žučne kese i jetre, možete ponavljati u intervalima od po dva meseca, sve dok ne prestanete izbacivati kamenčiće. Od tada, u cilju redovnog održavanja, ovo čišćenje možete sprovoditi svakih 6 meseci. Dve supene kašike maslinovog ulja svaki dan, obezbediće optimalnu efikasnost vaše jetre.

Nemojte sprovoditi ovo čišćenje kada ste bolesni. Trudnice trebaju konsultovati svog lekara. Starije osobe trebaju ovo činiti pod nadzorom lekara specijaliste. Drugog i trećeg dana pijte dosta vode.

Ponekad, žučni kanali mogu biti puni holesterolnih kristala, koji se neće uobličiti u okrugle kamenčiće. U tom slučaju će se pojaviti kao kaša koja pliva po površini sadržaja stolice. Može biti neznatno obojena i sastavljena od miliona sićušnih belih kristala. Izbacivanje ove kaše je isto toliko važno kao i izbacivanje kamenčića.

Koliko je sigurno čistiti jetru?

Veoma je sigurno. Profesionalci, kao i obični laici, izvršili su hiljade kura čišćenja, uključijući i one osobe sa preko 70 i 80 godina. Nismo čuli da je iko završio u bolnici, niti da je iko trpeo neke bolove. Autor ovog teksta, u svom, preko decenije dugom iskustvu, nije se susreo sa bilo kakvim komplikacijama. Čišćenje jetre vam može doneti izvesni osećaj neprijatnosti, u toku par dana nakon sprovodjenja prakse, jer se pokrenuti i rastvoreni toksini počinju oslobadjati.

Zaključak

Gore objašnjena procedura se suprostavlja mnogim savremenim medicinskim gledištima. Naime, smatrano je da žučnih kamenčića može biti tek nekoliko ali nikako na hiljade, i da nisu povezivani ni sa jednim drugim bolovima, osim pri žučnom napadu. Lako je razumeti zbog čega je vladalo ovakvo mišljenje: naime, u trenutku kada imate akutni napad bola, neki kamenčići, koji se nalaze u žučnoj kesi, dovoljno su veliki i dovoljno kalcifikovani da bi se mogli videti uz pomoć Rendgen aparata, a pri tom izazivaju upalu žučne kese.

Kada se hiruškim putem odstrani žučna kesa, akutni napadi bola prestaju, ali bolovi u zglobovima, alergije, problemi varenja i ostali simptomi se vraćaju i postaju još gori. Smatralo se da kamenčići ne stanuju u jetri. Ukoliko se jetra naknadno operiše, samo se najveći i najgori kamenčići mogu odstraniti, dok će bezbrojni drugi, manji kamenčići, šljunak i kristali ostati u već zapušenoj jetri, čime se ne postiže nikakvo poboljšanje. Istina je očigledna: ljudi kojima je hiruškim putem odstranjena žučna kesa, i dalje izbacuju zelene, sa žuči obložene, kamenčiće, kada primenjuju našu tehniku čišćenja jetre. Svako, koga interesuje da secira kamenčiće koje izbacuju ovi ljudi, može videti da koncentrični krugovi i kristali holesterola, u potpunosti odgovaraju slici "žučnog kamena".

Upozorenje

U veoma retkim prilikama, kada se osete talasi bola, koji se prostiru do grla, to može značiti da imate zaglavljen kamenčić u žučnom kanalu. Stolica boje gline je pokazatelj blokiranosti žučnog kanala. Gorka so može opustiti taj žučni kanal u roku od 20 minuta. Uzmite punu supenu kašiku soli, rastvorite je u 3/4 čaše vode, i popijte je, ali samo na prazan stomak, inače ćete se osetiti prilično bolesnim. Takodje, uzimanje velike doze Valerijane, 6-8 kapsula četiri puta na dan, uključujući i noć, može doprineti opuštanju kanala. Ako vam to donese olakšanje, možete biti sigurni da se radilo o grču sistema žučnih kanala. Elektro magnetizam Gorke soli čini da se spazam opusti. Najbolje bi bilo da jetru čistite nekoliko puta (u intervalima od po dve nedelje, osim ako niste jako bolesni) i da tako pokušate izbaciti zaglavljeni kamen. Ako ovo ne pomogne da bol prestane, potrebno je posavetovati se sa lekarom.
Preporučljivo je da drugog i trećeg dana nakon čišćenja, pijete obilne količine vode, jer se i tada izbacuju otpadni materijal i telesne tečnosti. To će, takodje, sprečiti i dehidraciju.

Preporučljivo je, da se prvo, pre čišćenja jetre, pobiju paraziti i očiste bubrezi. Ali ako vam se gorušica javlja dovoljno često i ne želite odlagati čišćenje, možete samo pobiti parazite i odmah preći na čišćenje jetre.

Da biste jetru održavali stalno zdravom, trebate kontrolisati unos hrane sa visokim procentom masnoće, kao što su sladoled, čips, prelivi za salate, sir, puter (previše), kremovi i neobično velike količine mleka (više od tri čaše dnevno).

Osećanja ljutnje, osvetoljublja, ratobornosti i mržnje, izrazito su destruktivna po zdravlje jetre. Izbegavajte ih po svaku cenu!!! Zaboravite sve "loše" što su vam drugi učinili, kao i sve "dobro" što ste vi učinili drugima.
Učite da opraštate!